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黄豆的营养价值有哪些?细花樱桃
众大娱乐网 2022-08-15 11:21:30
黄豆的营养价值有哪些?
黄豆的医学价值在于,它可用于脾虚气弱、消瘦少食,或贫血、营养不良落叶花桑、湿痹拘挛,或水肿、小便不利、寻常疣等。但食用狭瓣紫薇过多的话,不容易消化,导致腹胀。 1、增强身体免疫功能大豆含有丰富的蛋白质,含有多假海桐科种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力; 2、大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。 3、通导大便大豆中含有的可溶性纤维,既可以通便,又能降低胆固醇含量; 4、降糖、降脂大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用;所含太白红杉的皂甙有明显的降血脂作用,同时,还可以抑制体重增加; 5、防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。梅毒性心血管病概述
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